Text
Ilmu Kepelatihan Dasar
Isi dari buku ilmu kepelatihan dasar merupakan sebuah konsep dan tuntunan dasar bagi seorang calon pelatih di dalam dunia keolahragaan. Dalam buku ini kamu bahas beberapa tahapan demi tahapan dasar dari kepelatihan di semua cabang olahraga. Termasuk juga buku ini sangat cocok bagi mahasiswa yang mengontrak mata kuliah ilmu kepelatihan dasar. Isi dari buku ini terdapat Latihan, Prinsip-prinsip Latihan, Latihan Kondisi Fisik. Hal lain yang perlu diperhatikan dalam latihan. Pentingnya perencanaan program, Peaking (Pemuncakan Prestasi), Tahapan Latihan, Speed, Agility dan Quickness, Pelatihan, dan tentang Pelatihan.
240284 | 796.07 GEM i | Perpustakaan Unsub | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain